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2025/08/26 11

예민한 나, 정상일까? 마음의 병과 정신건강 바로 알기[생로병사의비밀]

🧠 당신의 마음은 안녕하신가요? '예민함'이 만든 마음의 병, 우리가 알아야 할 이야기 💔✨안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. "나는 왜 이렇게 예민할까?" "남들은 괜찮은데, 왜 나만 힘들지?"현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 스스로에게 이런 질문을 던집니다. 겉으로는 괜찮은 척 웃지만, 마음속으로는 깊은 어둠과 싸우고 있는 사람들이 많습니다. 최근 한 영상은 이처럼 우리 사회의 깊숙한 곳에 숨겨져 있던 '마음의 병'에 대한 충격적인 현실을 보여주며 큰 공감을 얻었습니다. 바로 '예민함'으로 인해 고통받고 있는 사람들의 솔직한 이야기입니다. 😔이 글은 단순히 특정 개인의 경험을 나열하는 것을 넘어, 마음의 병이 어떻게 시작되고, 어떤 모습으로 나타나는지, 그리고 가장 중요한 '왜 우리는 이..

생활정보 2025.08.26

🏛️불가리아 숨겨진 보석, ‘네세바르 고대 도시’ 완벽 가이드[유네스코세계문화유산]

🌊 불가리아 흑해의 보석, 고대도시 네세바르(Ancient City of Nessebar) 완벽 여행 가이드! 🏛️⛵안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. "불가리아에 이런 곳이 있었다니!"동유럽 발칸반도의 숨겨진 보물, 불가리아. 그중에서도 흑해 연안에 자리한 작은 도시 네세바르(Nessebar)는 마치 시간이 멈춘 듯한 신비로운 매력을 간직하고 있습니다. 좁은 해협으로 육지와 연결된 작은 반도 위에 고대 그리스, 로마, 비잔틴 시대의 유적이 고스란히 보존된 이곳은, 1983년 유네스코 세계유산으로 지정되며 전 세계 여행자들의 발길을 사로잡고 있습니다. 💖도시 전체가 하나의 거대한 박물관이자, 살아있는 역사 교과서인 네세바르! 이번 포스팅에서는 불가리아 네세바르의 신비로운 역사부터 놓칠 수 없는 ..

국립암센터 연구 공개! 탄산음료 섭취가 사망률 높인다?

>⚠️ 당신이 마시는 탄산음료, 건강에 독이 될 수 있다? 당(糖)이 몸에 미치는 충격적인 영향 총정리! 🧃💀안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 여름이면 빠질 수 없는 시원한 탄산음료!“밥 먹고 나서 빠지면 섭섭해” “톡 쏘는 청량감에 하루 피로가 사라져”라며 온 국민이 사랑하는 음료지만,최근 국립암센터의 대규모 연구 결과에 따르면 탄산음료, 특히 당이 든 음료가 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다고 합니다.이번 글에서는 탄산음료 섭취가 건강에 미치는 다양한 악영향과치명적인 성분인 ‘액상과당’의 작용 원리, 국제 보건 기관의 권고사항, 그리고 건강하면서도 탄산을 즐길 수 있는 방법까지풍부한 정보와 연구 결과를 바탕으로 꼼꼼히 알려드립니다.지금 바로 당신의 음료 습관을 다시 살펴볼 시간입니다! ⏳..

생활정보 2025.08.26

부산국제코미디페스티벌 2025, 웃음으로 물드는 해운대 10일간의 축제

✨ 웃음으로 물드는 도시, 부산국제코미디페스티벌! 13번째 축제의 모든 것 🤣안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 늦여름의 끝자락, 여러분의 일상에 시원한 웃음을 선사할 특별한 축제 소식이 있습니다. 바로 대한민국 코미디의 성지, 부산국제코미디페스티벌이 13번째 막을 올린다는 소식입니다. 2013년 첫걸음을 내디딘 이래, 매년 관객들에게 잊지 못할 즐거움을 선사해 온 이 축제가 올해는 더욱 풍성하고 다채로운 구성으로 돌아왔습니다. 8월 29일부터 9월 7일까지 열흘간, 해운대를 비롯한 부산 곳곳이 유쾌한 에너지로 가득 찰 예정입니다. 지금부터 13번째를 맞이한 부산국제코미디페스티벌의 주요 관전 포인트를 함께 살펴볼까요? 🎪 개그콘서트·박명수·안영미 총출동! 13번째 부산 코미디 페스티벌 올해 13번..

잭슨홀 미팅과 한미 정상회담, 증시를 흔든 핵심 경제 이슈 총정리

>📈 8월 26일 국내 증시 총정리! 한미 정상회담·금리 인하 이슈·수급 트렌드까지 한눈에 ✨안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 최근 글로벌 증시가 마치 롤러코스터를 타는 듯한 변동성을 보이고 있습니다. 특히 뉴욕 증시와 국내 증시는 서로 긴밀하게 연결되어 있어, 하나의 이슈가 양쪽 시장에 큰 영향을 미치고 있는데요. 최근 시장의 흐름을 결정한 가장 중요한 두 가지 이슈는 바로 잭슨홀 미팅과 한미 정상회담이었습니다. 📝이번 포스팅에서는 뉴욕과 국내 증시의 등락을 이끈 주요 원인을 심층적으로 분석하고, 앞으로의 시장을 좌우할 핵심 변수들까지 꼼꼼하게 짚어보겠습니다. 투자자라면 반드시 알아야 할 시장의 흐름, 지금부터 함께 파헤쳐 볼까요? 🕵️‍♀️🚗⚡ 정부의 전기차 보조금 인상 검토, 시장에 불..

생활정보 2025.08.26

[한미정상회담]트럼프, APEC 정상회의 참석 가능성…김정은과 만남 성사될까

긴장과 기대를 넘어선 역사적 만남: 이재명-트럼프 정상회담, 한반도 미래의 퍼즐을 맞추다! 🧩 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 오는 10월 말 한국 경주에서 개최되는 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의에 참석할 가능성을 공식적으로 밝혔습니다. 이번 방문은 단순히 무역 회의 참석에 그치지 않고, 김정은 북한 국무위원장과의 재회 가능성 및 남북 정상간 만남 주선까지 포함한 대단히 중요한 외교 일정이 될 전망입니다. 이번 글에서는 트럼프 대통령과 이재명 대통령 간 한미 정상회담의 핵심 내용과 2025년 APEC 정상회의와 관련된 주요 대화와 의미를 SEO 최적화된 블로그 스타일로 자세히 전달해 드리겠습니다. 😊✈️💼 한국 경제 판도 변화 예고! 강력한 ‘상법 개정..

이슈 뉴스 2025.08.26

65세 이상·어린이·임신부 꼭 보세요! 2025 독감 예방접종 가이드

💉 2025-2026 독감 예방접종 완벽 가이드! 무료 접종 대상부터 3가 백신 전환까지, 모두 알려드려요! 💖🛡️가을의 문턱에 들어서며, 우리를 긴장하게 만드는 단어가 하나 있습니다. 바로 '인플루엔자'인데요. 매년 겨울철마다 찾아오는 독감 유행에 대비하기 위한 필수적인 준비가 곧 시작됩니다! 질병관리청이 주관하는 2025-2026절기 인플루엔자 국가예방접종이 다음 달인 9월 22일부터 본격적으로 시행될 예정이라고 합니다. 🗓️특히 이번 접종은 만 6개월~13세 어린이, 임신부, 그리고 65세 이상 어르신을 대상으로 무료로 진행되어, 우리 사회의 취약 계층을 더욱 든든하게 지켜줄 예정입니다. 또한, 백신 종류가 기존 4가에서 3가로 전환된다는 소식에 궁금증을 가진 분들도 많을 텐데요. 이번 포스..

생활정보 2025.08.26

상법 개정안 국회 통과! 집중투표제·감사위원 분리선출 완전 정리📘

>💼 한국 경제 판도 변화 예고! 강력한 ‘상법 개정안’ 국회 통과로 소액주주 시대 열린다 | 집중투표제 & 감사위원 분리선출 핵심 분석 🏛️✨안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 최근 대한민국 경제계와 정치권을 뜨겁게 달군 소식이 있습니다.바로 ‘더 강력한 상법 개정안’—국회에서 2단계 개정 법안이 통과되어,지난날 대주주 중심이었던 기업 지배구조에 근본적 변화를 가져오는 획기적인 전환점이 된다는 평가입니다.특히 작지만 힘 있는 ‘소액주주’들에게 지금까지보다 훨씬 커진 의결권이 돌아가며,한국 경제의 민주적 투명성과 주주 권리 확대에 크게 기여할 것으로 기대됩니다. 🌱이번 포스팅에서는 이번 개정안의 핵심 내용인 집중투표제와 감사위원 분리선출 제도를 중심으로,각계 찬반 입장과 시장 반응, 그리고 향후..

이슈 뉴스 2025.08.26

‘케데헌’, 단 이틀 상영회로 북미 박스오피스 1위 | 정식 개봉도 아닌데 이럴수가....

>🔥 글로벌을 강타한 애니메이션 열풍! 'K-Pop 데몬 헌터스'가 보여준 놀라운 성과의 핵심 요인 🎶👹한류의 물결이 전 세계 엔터테인먼트 업계를 뒤흔들고 있는 가운데, K-Pop이 음악계를 장악하고 한국 영화와 드라마가 헐리우드와 어깨를 나란히 하는 시대가 도래했습니다! 이제 한국 애니메이션 분야에서도 완전히 새로운 이정표가 세워지고 있습니다.최근 넷플릭스 플랫폼을 통해 선보인 애니메이션 작품 가 전례 없는 폭발적 반응을 불러일으키며 화제의 중심에 서 있습니다. 이 작품은 정식 개봉 이전 단계에서부터 북미 박스오피스 순위 정상을 석권하는 등 상상을 뛰어넘는 흥행 성과를 달성하여 전 세계 미디어의 주목을 받았습니다. 🤯오늘 이 포스팅에서는 가 어떠한 방식으로 이토록 뜨거운 관심과 사랑을 받을 수 ..

우크라이나의 영혼, 키이우 소피아 대성당과 라브라 수도원 완벽 가이드[유네스코세계문화유산]

⛪ 키이우의 자랑, 성 소피아 대성당과 키이우-페체르스크 수도원 완벽 가이드 🌟안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 고대 동슬라브 문명의 요람이자, 동유럽의 오랜 역사를 품고 있는 도시, 키이우. 그 심장부에는 유네스코 세계유산으로 지정된 두 개의 경이로운 건축물이 자리하고 있습니다. 바로 압도적인 규모와 화려함을 자랑하는 성 소피아 대성당과, 신비롭고 경건한 분위기의 지하 수도원 키이우-페체르스크 라브라입니다. 💖이 두 유적지는 단순히 오래된 건축물을 넘어, 동슬라브 민족의 정신적 뿌리와 신앙의 역사를 고스란히 담고 있습니다. 오랜 세월의 흔적과 예술적 가치가 어우러진 이곳은 여행자들에게 깊은 울림을 선사하죠. 📝 이번 포스팅에서는 키이우 세계유산의 두 축인 성 소피아 대성당과 라브라의 모든 것..

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