>⚠️ 당신이 마시는 탄산음료, 건강에 독이 될 수 있다? 당(糖)이 몸에 미치는 충격적인 영향 총정리! 🧃💀안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 여름이면 빠질 수 없는 시원한 탄산음료!“밥 먹고 나서 빠지면 섭섭해” “톡 쏘는 청량감에 하루 피로가 사라져”라며 온 국민이 사랑하는 음료지만,최근 국립암센터의 대규모 연구 결과에 따르면 탄산음료, 특히 당이 든 음료가 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다고 합니다.이번 글에서는 탄산음료 섭취가 건강에 미치는 다양한 악영향과치명적인 성분인 ‘액상과당’의 작용 원리, 국제 보건 기관의 권고사항, 그리고 건강하면서도 탄산을 즐길 수 있는 방법까지풍부한 정보와 연구 결과를 바탕으로 꼼꼼히 알려드립니다.지금 바로 당신의 음료 습관을 다시 살펴볼 시간입니다! ⏳..