잡학다식(雜學多識)

복날 추천 음식 총정리! 가족 건강 챙기는 여름 밥상

🍲 복날 추천 음식 총정리: 전통 보양식부터 현대식 건강 메뉴까지 완벽 가이드안녕하세요! 잡학다식입니다. 초복, 중복, 말복으로 이어지는 '삼복(三伏)' 더위를 슬기롭게 이겨내기 위한 복날 음식 완벽 가이드를 준비했습니다. 전통 보양식부터 현대인에게 맞는 건강식까지, 올여름 원기회복을 위한 모든 정보를 한 곳에 모았습니다! 🌞 복날에는 기력 보충을 위한 다양한 보양식이 전통적으로 권장됩니다.삼계탕, 백숙, 초계국수가 대표적인 닭 요리이며, 장어구이, 추어탕도 인기 있는 선택입니다.현대적 대안으로 전복죽, 옥수수, 수박, 토마토 등의 제철 식재료를 활용한 음식도 좋으며, 개인 체질에 맞는 보양식을 선택하는 것이 중요합니다. 📌 복날의 의미와 왜 특별한 음식을 먹을까?복날은 1년 중 가장 무더운 시기로..

2025년 초복은 언제? 의미와 보양식 추천까지 한눈에 정리!

🌞 2025년 초복, 제대로 준비하기! 날짜와 의미, 여름 건강관리 꿀팁까지 한눈에 🐔🍉 안녕하세요! 잡학다식입니다. 무더위가 본격적으로 시작되는 7월, 많은 분들이 기다리는 여름의 절기 “복날”이 다가오고 있습니다. 그중에서도 초복은 삼복 중 첫 번째 복날로, 해마다 많은 이들이 몸보신과 건강을 위해 특별한 의미를 부여하는 날이죠! 2025년 초복(初伏) 날짜와 의미, 그리고 이 시기를 건강하게 보내기 위한 정보를 총정리했습니다. 여름 건강관리를 위한 필수 정보, 지금 바로 확인하세요! 2025년 초복은 7월 20일 일요일입니다.초복, 중복, 말복은 삼복이라고 하며, 이 시기는 1년 중 가장 무더운 시기로 보신 음식으로 체력을 보충하는 전통이 있습니다.삼계탕, 백숙, 보양식 등 다양한 음식을 ..

파도 소리 따라 걷는 시간, 보라카이에서 마음을 쉬다

✈️ 여름휴가 완벽 추천! 필리핀 보라카이 올인원 가이드 (2025년 최신) 🏖️🌟 “여기가 진짜 파라다이스!” 보라카이 섬을 소개합니다안녕하세요, 잡학다식입니다. 2025년 여름휴가지 스페셜 아홉 번째 : 여름이 오면 ‘어디로 떠나볼까’ 고민하는 분들 많으시죠? 동남아의 여름휴양지 중 단연 손꼽히는 곳, 바로 필리핀 보라카이(Boracay)입니다. 이곳은 눈부신 화이트 비치, 에메랄드빛 바다, 각양각색 액티비티, 예쁜 맛집, 감성적인 리조트, 황홀한 노을까지—여행자가 꿈꾸는 모든 것이 담겨있는 섬이에요. ‘죽기 전에 꼭 가봐야 할 휴양지’, 그 명성에 절대 후회하지 않을 여행지이죠! 필리핀 보라카이는 하얀 모래와 투명한 바다가 펼쳐진 세계적인 휴양지로, 아일랜드 호핑, 스노클링 등 다양한 액티비티와..

파도 소리에 잠든 밤, 코타키나발루(Kota Kinabalu)로 떠난 여름 여행 이야기[여름휴가지 스페셜] 🌊

🌴 코타키나발루(Kota Kinabalu) 여행, 도심을 벗어나 찾은 여름의 안식처 🌺 안녕하세요! 잡학다식입니다. 2025 여름휴가지 스페셜!! 여덟 번째: 바다, 정글, 이국적 문화, 그리고 환상적인 노을이 모두 한 곳에 모인 ‘코타키나발루(Kota Kinabalu)’를 소개합니다. 이곳은 진정한 ‘천국’ 그 자체예요. 2025년 최신 트렌드를 반영해 직접 발로 뛰어 정리한 코타키나발루의 모든 매력을 지금부터 하나씩 파헤쳐볼게요! ✈️ 코타키나발루는 아름다운 석양, 에메랄드빛 바다, 열대우림 그리고 다채로운 액티비티가 조화를 이루는 말레이시아 대표 여름 휴양지입니다. 가족, 커플 여행에 모두 어울리며, 키나발루 국립공원, 탄중아루 해변, 마누칸섬, 시그널 힐 전망대 등 다양한 명소와 체험거리를 자..