잡학다식(雜學多識)

💓 [명의 리포트] "심장 소리가 머리에서 울린다면?" 돌연사를 부르는 침묵의 살인자, '심실 부정맥' 완전 정복 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 오늘은 우리 생명의 엔진인 심장에 관한 매우 중요하고도 절실한 이야기를 가져왔습니다. 평소 심장이 이유 없이 쿵쾅거리거나, 누웠을 때 숨이 가빠지는 경험을 해보신 적이 있나요?EBS 명의가 전하는 '심실 부정맥' 특집을 바탕으로, 조금만 대처가 늦어도 사망에 이를 수 있는 이 무서운 질환의 정체와 최신 치료법, 그리고 예방법까지 상세히 정리해 드립니다. 여러분과 가족의 소중한 생명을 지키는 건강 가이드, 지금 시작합니다! 🧠 “귀가 안 들리면 뇌가 늙는다” 청력 저하와 치매 위험의 놀라운 연결고리👂 [건강 리포트] "이명이 들린다면 뇌가 보내는..

🚨 병원만 오면 치솟는 혈압? '백의 고혈압'의 실체와 30대 고혈압 관리 가이드안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 평소 건강하다고 자부했는데, 이상하게 병원만 가면 혈압 수치가 치솟아 당황했던 경험 있으신가요? 혹은 '아직 30대인데 설마 내가 고혈압이겠어?'라고 방심하고 계시진 않나요?오늘 EBS 명의 방송 내용을 바탕으로, 우리 몸을 소리 없이 파괴하는 '침묵의 살인자' 고혈압의 모든 것을 파헤쳐 드립니다. 특히 병원에서만 높은 가짜 고혈압(백의 고혈압)의 실체와 30대를 위협하는 고혈압의 위험성, 그리고 올바른 관리법까지 5가지 핵심 파트로 나누어 정리했습니다. ■ Part 1. 👁️ 30대도 예외는 없다! 느닷없는 출혈과 고혈압의 경고고혈압은 더 이상 중장년층만의 질환이 아닙니다. 30대..

🚨 경고! 당신의 야근이 심장을 멈출 수 있다? 과로가 부르는 치명적인 위험! 💔질병관리청 발표, 급성심장정지와 근무 환경의 충격적인 연관성! 🩺안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 오늘도 야근으로 늦은 밤길을 나서는 당신, 괜찮으신가요? 끝없는 업무와 반복되는 밤샘 근무는 현대인의 숙명처럼 여겨지지만, 사실 우리 몸에 치명적인 독이 될 수 있습니다. 특히, 우리 심장에 예고 없이 찾아와 생명을 앗아가는 무서운 질병, 바로 급성심장정지의 위험을 크게 높인다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다.질병관리청이 발표한 '2023 급성심장정지조사 통계'에 따르면, 매년 국내에서 3만 건이 넘는 급성심장정지가 발생하며, 그 숫자는 꾸준히 늘고 있습니다. 이는 더 이상 남의 이야기가 아닌, 우리 모두가 경각..

🔬 “잘못된 건강 상식 3가지, 저나트륨 혈증 환자가 늘고 있습니다”🧑안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 최근 이계호 교수는 tvN 인기 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해, 한국사회에 깊숙이 퍼진 ‘잘못된 건강 상식 3가지’가 저나트륨 혈증(혈중 나트륨 부족) 환자를 늘린다고 강하게 지적했습니다. 특히 “물은 많이 마실수록 좋다”, “채소·과일은 많이 먹어야 건강하다”, “저염식이 건강식이다”라는 공식이 모두 내 몸을 위협할 수 있다고 강조했죠.자, 각 항목을 과학적 근거와 함께 쉽고 실용적으로 풀어봅니다! 🕵️1️⃣ “물, 하루 2L씩 무조건 마시면 건강 나빠진다?”▶ 이계호 교수의 진단“물을 너무 많이 마시면, 심각한 건강문제가 생길 수 있습니다.”마라톤 등 극한운동 중 갑작스러운 ..