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심장건강 2

“야근이 부른 급성심장정지” 질병관리청 통계로 본 직장인 심장 위험

🚨 경고! 당신의 야근이 심장을 멈출 수 있다? 과로가 부르는 치명적인 위험! 💔질병관리청 발표, 급성심장정지와 근무 환경의 충격적인 연관성! 🩺안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 오늘도 야근으로 늦은 밤길을 나서는 당신, 괜찮으신가요? 끝없는 업무와 반복되는 밤샘 근무는 현대인의 숙명처럼 여겨지지만, 사실 우리 몸에 치명적인 독이 될 수 있습니다. 특히, 우리 심장에 예고 없이 찾아와 생명을 앗아가는 무서운 질병, 바로 급성심장정지의 위험을 크게 높인다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다.질병관리청이 발표한 '2023 급성심장정지조사 통계'에 따르면, 매년 국내에서 3만 건이 넘는 급성심장정지가 발생하며, 그 숫자는 꾸준히 늘고 있습니다. 이는 더 이상 남의 이야기가 아닌, 우리 모두가 경각..

이계호 교수 “물 2L 무조건 마시면 위험” 저나트륨 혈증 주의보! 올바른 수분·염분 섭취법 공개

🔬 “잘못된 건강 상식 3가지, 저나트륨 혈증 환자가 늘고 있습니다”🧑안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 최근 이계호 교수는 tvN 인기 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해, 한국사회에 깊숙이 퍼진 ‘잘못된 건강 상식 3가지’가 저나트륨 혈증(혈중 나트륨 부족) 환자를 늘린다고 강하게 지적했습니다. 특히 “물은 많이 마실수록 좋다”, “채소·과일은 많이 먹어야 건강하다”, “저염식이 건강식이다”라는 공식이 모두 내 몸을 위협할 수 있다고 강조했죠.자, 각 항목을 과학적 근거와 함께 쉽고 실용적으로 풀어봅니다! 🕵️1️⃣ “물, 하루 2L씩 무조건 마시면 건강 나빠진다?”▶ 이계호 교수의 진단“물을 너무 많이 마시면, 심각한 건강문제가 생길 수 있습니다.”마라톤 등 극한운동 중 갑작스러운 ..

생활정보 2025.08.07
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