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대사증후군 2

[KBS생로병사의비밀]당신의 간이 아파요! 3주간 운동으로 지방간 탈출 성공 스토리

🆘 간 지키며 살아가기 힘든 현대사회, 당신의 간은 비명을 지르고 있다! 지방간 탈출 프로젝트, 3주간의 기적 🌟🖤 I. 프롤로그: 달콤한 유혹 속, 소리 없이 뚱뚱해지는 당신의 간안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 웰빙과 장수를 이야기하는 현대사회, 우리는 그 어느 때보다 맛있는 음식과 달콤한 유혹에 둘러싸여 있습니다. 더 달콤하고, 더 매콤하게, 끊임없이 우리를 부르는 고칼로리 음식들의 향연! 하지만 맛있게 먹고 즐겁게 지내는 이 순간에도, 우리 몸의 '침묵의 장기', 간(肝)은 소리 없는 비명을 지르고 있다는 사실을 알고 계십니까?간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 영양분을 저장하고 독성 물질을 해독해 배출하는 등 생명 유지에 필수적인 막중한 임무를 수행합니다. 그런데 우리가 필요 이상으로..

액상과당·고퓨린 음식이 부르는 통풍, 젊은층도 안전하지 않다[생로병사의 비밀]

🚨 젊은 층을 위협하는 '통풍'의 습격! 치명적인 통증부터 합병증까지, 당신의 식습관이 위험한 이유 🍖🥤안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 💚 혹시 '통풍'이라고 하면 나이 지긋한 어르신들이나 걸리는 병이라고 생각하시나요? 하지만 이제 더 이상 통풍은 중장년층만의 질병이 아닙니다. 최근 서구화된 식습관과 불규칙한 생활 습관으로 인해 20~30대 젊은 층에서 통풍 환자가 급증하고 있다는 충격적인 사실, 알고 계셨나요? 😱오늘은 단순한 관절염과는 차원이 다른, '바람만 스쳐도 아프다'는 극심한 고통을 유발하는 통풍에 대해 이야기해 보려 합니다. 통풍의 원인부터 치명적인 합병증, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방 및 관리법까지, 모든 것을 자세히 알려드릴게요. 내 몸의 신호에 귀 기울여..

생활정보 2025.08.14
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