🚫 [건강 리포트] 마시는 칼로리의 배신! 우리가 매일 무심코 마신 음료수가 비만의 주범? 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 혹시 오늘도 갈증을 해소하기 위해 물 대신 시원한 콜라나 달콤한 에이드를 선택하셨나요? 우리 몸의 60%를 차지하는 물은 영양분을 공급하고 노폐물을 배설하는 생명 유지의 핵심입니다. 하지만 현대인의 손에 들린 액체는 물이 아니라 '당이 첨가된 음료수'인 경우가 많습니다.이번 포스팅에서는 왜 음료수가 비만의 지름길인지, 그리고 우리 몸을 어떻게 망가뜨리고 있는지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! Part 1. 인류의 진화 끝에 남은 것은 '지방질 몸매'와 '음료수'?인류의 진화 과정을 담은 그림을 보면 흥미로운 점을 발견할 수 있습니다.🚶♂️ 호모 사피엔스에서 '음료수 사피엔스..
