🌞본격 폭염철 건강관리, 온열질환 완전정복 노하우🧊안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 여름이 본격 시작되면서 기온이 급상승하고 있습니다. 장마 뒤 한 번 찾아온 폭염, 도심이나 야외활동 모두 무섭게 느껴지는 요즘, 건강을 해치는 최대의 적이 바로 ‘온열질환’이죠.누구나 무심코 겪을 수 있지만, 제대로 대처하지 않으면 큰 위험으로 번질 수 있다는 사실!온열질환의 정확한 정의와 예방법, 그리고 실전에 꼭 필요한 응급조치법까지—폭염 속 건강 지키기 실전 지침을 놓치지 마세요💧 여름철 강한 더위에 장시간 노출될 때 발생하는 온열질환은 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등으로 나뉘며 두통, 어지러움, 무력감, 근육경련 등의 증상을 보이고 심할 경우 생명이 위협받을 수 있습니다. 고령자·어린이·만..