>🤕 '목 잡는' 스마트폰, 당신의 목은 안녕하십니까? 거북목·목디스크의 치명적인 경고! 하루 종일 숙이는 고개, 당신의 목 건강을 위협하는 현대인의 습관! 🩺안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 출퇴근길 지하철 안에서, 사무실 컴퓨터 앞에서, 잠자리에 들기 전 침대 위에서… 우리는 하루 종일 고개를 숙인 채 스마트폰과 컴퓨터 화면에 눈을 고정하고 살아갑니다. 이처럼 무심코 반복되는 습관이 우리의 목 건강을 서서히, 그리고 치명적으로 망가뜨리고 있다는 사실을 알고 계셨나요?최근 한 건강 방송에서는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 우리 목에 얼마나 큰 부담을 주는지, 그리고 이로 인해 발생할 수 있는 목디스크와 거북목 증후군의 위험성을 심도 있게 다루었습니다. 특히 스마트폰을 사용할 때 목이 평균 40도나 ..
