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중년건강 2

당신의 배둘레햄은 안녕하십니까? 뱃살이 몸을 망치는 이유![KBS생로병사의비밀]

🚨 당신의 배둘레햄은 안녕하십니까? '뱃살'이 당신의 몸을 망치는 이유! 😱내장지방의 치명적인 경고! 뱃살을 빼야만 하는 과학적인 이유와 해결법 총정리! ✨안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 거울을 볼 때마다 늘어난 뱃살 때문에 한숨 쉬고 계신가요? '나잇살인가?' 하고 가볍게 넘기기에는 뱃살의 위험 신호가 너무나도 강력합니다. 단순히 외모의 문제가 아니라, 심각한 질병의 전조일 수 있기 때문이죠. 당신의 뱃살은 혹시 '독'을 품고 있는 것은 아닐까요?최근 한 건강 방송에서는 단순한 지방 덩어리로만 여겼던 '뱃살'의 진짜 정체를 파헤치고, 그것이 우리 몸에 어떤 치명적인 영향을 미치는지 심도 있게 다루었습니다. 불규칙한 식습관과 스트레스, 그리고 잘못된 생활 습관으로 인해 늘어난 뱃살이 어떻게 우..

생활정보 2025.09.19

[국가건강정보포털 건강정보] 9월 '심뇌혈관질환 주요 증상과 고위험군을 위한 예방법'

🫀 심뇌혈관질환 고위험군 건강관리 가이드: 내 혈관을 지키는 오늘의 실천법! 알고 보면 무서운 침묵의 살인자, 심뇌혈관질환! 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 혹시 '심뇌혈관질환'이라는 말을 들어보셨나요? 심장이나 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지는 이 질병은 한 번 발생하면 생명을 위협하거나, 회복하더라도 심각한 후유증을 남길 수 있어 매우 위험합니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만 등 위험인자를 가진 '고위험군'이라면 더욱 철저한 대비가 필요합니다.오늘은 심뇌혈관질환의 고위험군이 꼭 알아야 할 주요 질환별 관리법과 위급 상황 시 대처법에 대해 자세히 알려드릴게요. 지금부터 하나씩 실천해서 건강을 지키고, 질병 걱정 없는 활기찬 삶을 시작해 보세요! 심뇌혈관질환, 왜 위험할까요? ..

생활정보 2025.09.12
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