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삼복더위 2

3만원으로 즐기는 복날 보양식! 가성비 최고 집밥 레시피 모음

🥘 알뜰살뜰 복날 집밥! 3만원으로 만드는 보양식 완전정복 🥘안녕하세요, 여러분! 잡학다식입니다.💕 오늘은 특별히 복날 맞이 알뜰 집밥 레시피를 준비했어요. 마트 장바구니 물가가 너무 올랐지만, 그래도 우리 가족 건강은 챙겨야 하니까요! 3만원으로 영양 가득한 보양식을 만들어 가족 면역력도 챙기고 지갑도 지키는 일석이조 솔루션을 소개합니다.3만원 이하로 집에서 간편하게 만들 수 있는 복날 보양식 레시피를 소개합니다.삼계죽, 묵은지 통닭찜, 해물콩나물국, 오이냉국과 같은 메인 요리부터 보양 간식까지 다양한 옵션이 있습니다.재료를 효율적으로 사용하면서도 영양가 높은 식사를 저렴하게 준비할 수 있는 방법과 팁을 담고 있습니다.📌 복날, 왜 특별한 음식이 필요할까요?복날은 1년 중 가장 무더운 시기로, ..

생활정보 2025.07.04

2025년 초복은 언제? 의미와 보양식 추천까지 한눈에 정리!

🌞 2025년 초복, 제대로 준비하기! 날짜와 의미, 여름 건강관리 꿀팁까지 한눈에 🐔🍉 안녕하세요! 잡학다식입니다. 무더위가 본격적으로 시작되는 7월, 많은 분들이 기다리는 여름의 절기 “복날”이 다가오고 있습니다. 그중에서도 초복은 삼복 중 첫 번째 복날로, 해마다 많은 이들이 몸보신과 건강을 위해 특별한 의미를 부여하는 날이죠! 2025년 초복(初伏) 날짜와 의미, 그리고 이 시기를 건강하게 보내기 위한 정보를 총정리했습니다. 여름 건강관리를 위한 필수 정보, 지금 바로 확인하세요! 2025년 초복은 7월 20일 일요일입니다.초복, 중복, 말복은 삼복이라고 하며, 이 시기는 1년 중 가장 무더운 시기로 보신 음식으로 체력을 보충하는 전통이 있습니다.삼계탕, 백숙, 보양식 등 다양한 음식을 ..

생활정보 2025.07.04
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