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백스윙 2

왼쪽 어깨만 바꿔도 정확한 골프샷이 된다 – 백스윙 교정법[전지선프로 레슨]

>⛳ 골퍼 전지선 프로의 필수 레슨: 왼쪽 어깨를 턱 밑으로 넣고 백스윙하기 ✨안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 골프는 결국 정확성과 일관성의 싸움입니다. 아무리 멀리 쳐도 원하는 방향으로 날아가지 않으면 소용이 없죠. 특히 아마추어 골퍼들이 가장 많이 하는 실수 중 하나가 바로 백스윙 시 과도한 체중 이동입니다. 😥 공을 더 멀리 보내겠다는 욕심에 몸을 좌우로 심하게 흔들다 보면, 결국 방향성과 정확성 모두를 잃게 됩니다.그렇다면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 백스윙 시 과도한 체중 이동을 막고, 간결하고 올바른 스윙 궤도를 만드는 방법에 대해 자세히 알려드립니다. 이 원리를 이해하면 여러분의 샷은 훨씬 더 안정적이고 정확해질 것입니다. 🏌️‍♀️ 경사지 웨지샷, 더 이상 두렵지 않다! [SB..

스포츠가 좋아 2025.08.20

비거리 향상의 핵심, 상하체 분리 연습법 3가지 완전 정리

>💡 "비거리 폭발, 골프 상하체 분리 완전정복!" ⛳️안녕하세요! 잡학다식입니다. 오늘은 많은 골프러 분들이 꿈꾸는 ‘긴 비거리’의 핵심, 바로 상하체 분리에 대해 쉽고 꼼꼼하게 안내드릴게요! 이 페이지 하나면 비거리와 임팩트, 스윙 안정감까지 한 번에 잡으실 수 있습니다😁 상하체 분리는 골프 스윙 파워와 정확도를 결정짓는 핵심 테크닉입니다. 하체가 먼저 리드하며 상체는 늦게 풀리는 동작이 비거리 증진, 올바른 임팩트, 일관된 궤도에 결정적 효과를 줍니다. 이를 익히려면 벽을 이용한 동작, 클럽 두 개로 어깨-골반 정렬 확인, 스텝을 활용한 체중 이동 연습 등이 필수입니다.1. 상하체 분리가 골프의 미래를 가른다? 🤔골퍼라면 한 번쯤은 들어봤을 상하체 분리, 정말 필요할까요?정답은 ‘꼭 필요하다’..

스포츠가 좋아 2025.07.21
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