⏳ 50세, '건강 성적표'가 남은 인생 15년을 결정한다? 100세 시대 반환점에서 꼭 체크해야 할 5가지 핵심 비결 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 우리 인생의 반환점이라고 불리는 '50세'. 여러분은 지금 어떤 건강 상태를 유지하고 계신가요? 100세 시대를 살아가고 있는 지금, 50대는 단순히 나이가 들어가는 시기가 아니라 앞으로 남은 50년을 어떻게 보낼지 결정짓는 매우 중요한 시기입니다.최근 전 세계 39개국, 무려 200만 명을 대상으로 진행된 대규모 연구 결과가 발표되어 화제를 모으고 있습니다. 50세에 특정 '건강 위험 요인'만 잘 관리해도 기대 수명이 최대 15년까지 늘어난다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 활기찬 노년을 꿈꾸는 분들을 위해, 지금 당장 점검해야 할 건강 관리 비..
