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건강검진 2

🍺 연말 술자리, 당신의 간은 안녕한가요? 침묵의 장기 '간' 건강 완벽 가이드

🥂 연말 모임 필독! 알코올성 vs 비알코올성 지방간 차이와 예방법안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 한 해를 마무리하는 12월, 각종 모임과 회식으로 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 계시죠? 즐거운 사람들과의 만남은 행복하지만, 우리 몸속에서 묵묵히 일하는 '간'은 아마 비명을 지르고 있을지도 모릅니다. 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 70~80%가 손상될 때까지 특별한 통증이나 증상을 나타내지 않습니다. 그래서 평소에 관리하는 것이 무엇보다 중요한데요. 올해도 정말 고생 많았던 우리의 '엔진', 간을 위해 꼭 알아야 할 건강 가이드를 상세히 전해드립니다. Part 1. 🏭 우리 몸의 거대한 화학 공장, '간'이 하는 핵심 역할 6가지우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 단순히 해독 작용만..

🩸 [오늘도 건강] 공복 혈당 126mg/dL 넘기기 전 멈춰라 – 당뇨병 전단계의 경고 신호

⚠️ "당뇨 직전" 성인 1,400만 명 비상! – 사망 원인 7위 당뇨병의 무서운 합병증과 최신 관리 전략 완벽 가이드! 안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 매년 11월 14일은 '세계 당뇨병의 날'로 지정될 만큼, 당뇨병은 이제 우리 사회에서 심각한 만성 질환으로 자리 잡았습니다. 국내 성인 10명 중 1명이 당뇨병 진단을 받고 있으며, 무서운 합병증 위험 때문에 국내 사망 원인 7위에 해당할 정도로 위험합니다.더욱 충격적인 사실은, 아직 당뇨병으로 진단받지는 않았지만 '당뇨병 전단계' 상태에 있는 성인이 무려 1,400만 명에 달한다는 것입니다! 이 중 매년 약 8% 정도가 실제 당뇨병으로 진행됩니다.단순히 혈당 문제가 아닌, 전신을 망가뜨리는 합병증을 막기 위해 '당뇨 직전' 단계부터 철저한 ..

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