잡학다식(雜學多識)

🥂 연말 모임 필독! 알코올성 vs 비알코올성 지방간 차이와 예방법안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 한 해를 마무리하는 12월, 각종 모임과 회식으로 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 계시죠? 즐거운 사람들과의 만남은 행복하지만, 우리 몸속에서 묵묵히 일하는 '간'은 아마 비명을 지르고 있을지도 모릅니다. 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 70~80%가 손상될 때까지 특별한 통증이나 증상을 나타내지 않습니다. 그래서 평소에 관리하는 것이 무엇보다 중요한데요. 올해도 정말 고생 많았던 우리의 '엔진', 간을 위해 꼭 알아야 할 건강 가이드를 상세히 전해드립니다. Part 1. 🏭 우리 몸의 거대한 화학 공장, '간'이 하는 핵심 역할 6가지우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 단순히 해독 작용만..

🥂 연말 '침묵의 장기'를 사수하라! 간 건강 지키는 5가지 황금 수칙과 4대 간질환의 모든 것🔔 프롤로그: 연말 회식의 덫, 당신의 간은 비상입니다!안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 12월 연말이 다가오면서 각종 모임과 회식이 줄을 잇고 있습니다. 한 해를 마무리하는 축제의 분위기 속에서, 우리 몸속의 가장 크고 중요한 장기인 '간(肝)'은 묵묵히, 그러나 치명적인 수준으로 혹사당하고 있습니다.간은 우리 몸의 '화학 공장'이라 불릴 만큼 해독, 대사, 저장 등 수많은 생명 유지 기능을 담당합니다. 하지만 간에는 신경이 적어 '침묵의 장기'라는 별명도 가지고 있습니다. 손상이 이미 상당히 진행되었더라도 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많기 때문에, 우리는 간의 경고를 늦게 알아차리는 경우가..

🆘 간 지키며 살아가기 힘든 현대사회, 당신의 간은 비명을 지르고 있다! 지방간 탈출 프로젝트, 3주간의 기적 🌟🖤 I. 프롤로그: 달콤한 유혹 속, 소리 없이 뚱뚱해지는 당신의 간안녕하세요, 잡학다식(雜學多識)입니다. 웰빙과 장수를 이야기하는 현대사회, 우리는 그 어느 때보다 맛있는 음식과 달콤한 유혹에 둘러싸여 있습니다. 더 달콤하고, 더 매콤하게, 끊임없이 우리를 부르는 고칼로리 음식들의 향연! 하지만 맛있게 먹고 즐겁게 지내는 이 순간에도, 우리 몸의 '침묵의 장기', 간(肝)은 소리 없는 비명을 지르고 있다는 사실을 알고 계십니까?간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 영양분을 저장하고 독성 물질을 해독해 배출하는 등 생명 유지에 필수적인 막중한 임무를 수행합니다. 그런데 우리가 필요 이상으로..